メモページを使って、手帳で夢を実現させる方法(1)について詳しく書いてみました♡

起業主婦の手帳もプロデュースもしている、占い師:伊勢久楽ミサです。

こんにちは。

 

手帳の機能は「社会的管理」と「自己実現」の二つ

 

社会的管理とは「時間管理」や「タスク管理」のことです。

自分ひとりで孤島に生きているなら、たぶん必要のない機能なので「社会的」と名付けました。

あなたが社会とかかわって生きる時、起きている時間と労働時間を無駄なく効率的に、有効に使うために管理することであり、するべき仕事や作業を忘れないように、作業手順にミスがないように管理することです。

人間関係においても、デートや会議の予定を入れて、うっかり忘れないためのアラームの機能を果たします。

もう一つの機能である自己実現とは、「夢をかなえる」「未来を作る」機能です。

一般的には、まだまだ「社会的管理」のためだけに手帳を使っている人が多いかもしれません。

しかし、せっかく夢をかなえる機能もあるのですから、それを使わない手はないでしょう。

 

手帳で夢を実現させる方法 (メモページを使って)

 

夢がはっきりしていない場合から書きます。

すでにはっきりしている人は飛ばしてもかまいませんが、一応読んでみてくださいませ。

 

b4779a33543ca993589e3ffcf4c74297_m

 

まず、起業主婦の手帳にあるメモに、妄想でかまいませんので「いいなあ」と思うことを一つ書きます。

たとえば「ハワイの景色の良いところに部屋を買って、毎年冬になると遊びに行く」とか、テレビで見た話でも、友達から聞いた話でもかまいません。

それを具体化します。

具体化する方法は、会社などで良く使われる5W2Hを使います。

    •  what :     何を?
    •  where :      どこで実現する?
    •  why :      そうしたい理由
    •  when :    いつ?
    •  who :       誰と? それが実現するとき一緒にいるのは誰?
    •  how much :  いくらぐらい資金が必要?
    •  how :     着地点から逆算して、今できる具体的な行動を一つ書く。

 

それに加えたい項目がもう一つあります。

これは、夢がすでに具体化している人も見てくださいね。

  •  Do you have a what kind of feelings : あなたがその夢を実現して得られる感情はどんなもの?

 

たとえば、あなたにはすぐに車が必要で、願わしい車を買う夢を実現しようとしているとします。

あなたが欲しいのが「新車」ではなく、「その車種の車に乗ることの快適さ」ならば、中古車でお手頃に夢をかなえることができるかもしれません。

自分が望んでいることの本質に迫る、良い質問を自分にしてあげてください。

そうすることで、夢が実現する時が今より早くなるかもしれません。

買うのではなく借りるでも良いのだとか、いろいろな可能性を開いてください。

 

手帳は毎日、20分開く

 

もちろん、開くだけでなく、書き込んだり読み返したりするんですけどね。

一度書いた夢も、違うときに読むと客観的になれて、付け加えたり消したり色々と考え直すところも出てくるでしょう。

そういう書き直しも楽しむ人は、夢が実現する可能性が高くなります。

何度も夢を思い描き、感情を味わうことで、夢が実現したときの状況が潜在意識に刷り込まれ、脳がそれと同じものを探し出そうとするからです。

「黄色い車をみつけよう思ったら、黄色い車が目につく」のと同じ原理ですよ。

 

メモページで夢を実現する方法(1)まとめ

 

  •  メモページに夢を具体的に書く
  •  5W2Hを使って具体的にする
  •  夢を実現して得たい感情も確認する
  •  手帳は毎日20分かけて読み直し、変更点があれば書き換える

以上です。

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ABOUTこの記事をかいた人

主婦起業を応援する「起業専門タロット占い師」です。 忘れっぽくても目標を見失わない! 決意と行動をひも付ける手帳「nicca branding diary」も制作しています。