「15分以内にできることリスト」があなたを救う♡かも

 

 

どうも。起業主婦の手帳プロデューサーもしている、タロット占い師:伊勢久楽ミサです。

 

早速ですが15分間は長いでしょうか? 短いでしょうか?

「15分間あるよ」って誰かに言われたとき、「そんなちょっとじゃあ、まとまったことは何もできない」と思うほうですか?

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私はそういう人でした。

だから時間の使い方がとても下手だったんです。

時間の使い方がとても下手だったから、手帳を愛用するようになり、自分で手帳を作ろうと思うようになったのかもしれません 🙂

 

ま、余談はさておき。

15分間は結構長くて、使い道のある時間量です。何しろ1時間の4分の1ですからね!

15分が4つで1時間になります(って、くどい)

 

それで、起業主婦の手帳には「15分以内にできることリスト」を書き込むページが用意されています。

このページにこんなリストを書いて、何のためかと言いますと・・・

 

 何もする気になれないときのカンフル剤

 

誰だって、何もする気になれない時はあります。

するべきことが無いのではなく、「しなくちゃいけないことがたくさんある」のに腰が上がらない。

やる気になれない・・・自己嫌悪がひどくなる・・・

そういうときに、このリスト「15分以内にできること」を見て、一番できそうなことをするんです。

15分以内にできるようなことですから、どれも簡単で、すぐに取り掛かれることばかりのはずです。

で、ソレをすることによって、今まで重かった腰が上がるようになるんです。

ちなみに私のリストには・・・

  •  玄関の掃除 (三和土をぱっぱっと掃くだけ)
  •  ベッドメイク
  •  机回りの拭き掃除
  •  テレビや電話の上の埃を払う
  •  洗面台を磨く
  •  流し台まわりの掃除
  •  テーブルの上にあってはならない物を、元の場所にもどす
  •  床に落ちている大きなゴミを拾う
  •  「いつかしようと思っていた予約」の電話をする
  •  捨てる古着からボタンを取る
  •  ハンカチのアイロンがけ
  •  夕食用の野菜を切る

などが書かれています。

 

 

 

 

 

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