「美味しいを最優先するべき。もういいかげんなものは食べない」♡8月某日の夕ご飯。メインは手羽元のさっぱり煮

2016年8月5日の晩ご飯

 

最高気温30.4℃。晴れ。

もともと、料理を作るのが大好きというわけでもないので、今まで結構、いいかげんなものを食べてきました。

でも最近、すぐに胃もたれを起こすようになり、「ただおなかを満たすためだけの、やっつけ食事はしたくない」と思うようになりました。

一日一日、一回一回の食事を大切にすることが、幸せな人生ってものなんじゃないかと思うこのごろです。

 

 

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おしながき

 

◆ 手羽元のさっぱり煮。
暑いので、お酢を入れてさっぱりした味にしました。

◆ レタス、庭で採れたきゅうり、トマト、アスパラガスのサラダ

◆ かぼちゃとベーコンのスープ

 

午後10時からコーチングセッションのため、デザートはなし。

 

 

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